09/03/2006

Réflexions...

Voici un témoignage que j'ai reçu d'une jeune femme suivant la thérapie de groupe (merci Charlotte):

"- Entendre/Lire enfin ce que je ressentais depuis des années comme mal-être (...)
- Faire porter l'attention non pas sur les crises et autres symptômes mais sur le problème bien plus large de Personnalité (...)

- L'apprentissage du contact aux autres-d'abord dans l'espace privilégié que sont les groupes puis progressivement à l'extérieur (...)

- Vivre le Présent, ne plus être dans l'angoisse permanente du futur et dans la souffrance du passé (...) J'accepte davantage la vie comme elle est (...)

- J'obtiens progressivement une relation saine à la nourriture. Ce qu'il me reste de compulsivité, je le prends comme des miettes d'années de dysfonctionnement (...)

- Je respecte mon entourage, je ne le pollue plus sans cesse, je ne le bouffe plus (...)
- J'accède à la vie et je ne suis plus dans l'illusion que la vie doit être une euphorie et un bonheur perpétuel (...)

 

(...)

Voilà, ça laisse réfléchir...

 

10:58 Écrit par Elise | Lien permanent | Commentaires (5) |  Facebook |

Commentaires

:-) Je trouve ces commandements on ne peut plus réalistes. Merci à toi Elise de nous les avoir transmis. Il n'y a plus qu'à les appliquer maintenant :-)
Je t'embrasse et t'envoie plein d'ondes positives
Lisanka

Écrit par : Lisanka | 09/03/2006

! C'est de belles paroles. Maintenant elles restent à être appliquées...

Et là c'est plus dur...

En tout cas bon courage alors !!! Je suis de tout coeur avec toi !!

:)

Écrit par : KriSs | 09/03/2006

:::::::::::::::::::::::::::::: j'espere vraiment que cette thérapie sera une étape pour que ces principes deviennent les tiens
je le souhaite pour toi

Écrit par : douceestlavie | 09/03/2006

nouvelle "mimi" Ca ne peut que nous encourager encore plus à franchir le pas!merci pour ton mp sur l'échappée !
Pour le we du 7.8 je sais pas encore car tjs pas de rép. pr job alors....ms je le ferai c'est sûr même si c'est retardé!
bisous

Écrit par : Minouchette | 10/03/2006

Beau programme ! Je te souhaite vraiment de trouver ta place dans cette thérapie de groupe, tu as l'air motivée à t'y investir, ça a l'air d'être bien organisé et les buts recherchés correspondent parfaitement à ce qu'on souhaite atteindre en sortant de la maladie. Je pense que ça peut t'aaporter beaucoup de bien, ce ne sera sans doute pas facile mais comme on dit, si c'était si facile que ça, on s'en serait déjà sorti non? ;o) Grs zoubinounours tite Elise :o)

Écrit par : Angie | 11/03/2006

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